La phytothérapie, c’est à dire l’art de soigner par les plantes, revêt de nombreux aspects et choix.
Cette pratique empirique est à la base de la naturopathie.
Elle peut être utilisée pour tout (nettoyage de l’organisme, reminéralisation, soulagement des douleurs et pathologies diverses…) et sous de nombreuses formes: Tisane, décoction, jus, extrait liquide, poudre en gélules…
L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles afin de soulager nos divers troubles.
Elles sont très variées et offrent des utilisations tant sur les problèmes chroniques que aigus.
J’affectionne tout particulièrement les huiles essentielles et en fait une de mes pratiques les plus quotidiennes.
